Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 98,05g | Prot: 75,73g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Pecannusskerne, Seeberger Mandeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Bulgursalat, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse. Jantar: Butter, Weizenbrötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dattel, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Kirschtomaten, Ei, Poco Loco Wraps Original . Snacks/Outros: Nesquik Kakao. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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