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Der Urlaub hat nicht gut getan...
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 46,16g | Carbs : 207,51g.
Pequeno Almoço: Zimt, K-Bio Apfelmark, K-Bio Kernige Haferflocken. Almoço: Nudelauflauf, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Tomaten, Gurke (mit Schale), Almette Tomaten-Pesto, Almette Kräuter 7% Fett, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Outros: Zucker, Spiegelei, Harry Körner Balance Sandwich, TiP Dominosteine Zartbitter. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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