Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 8,32g | Prot: 24,22g | Carbs : 80,72g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. mais...
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2876 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diminishing_ME
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