Thank you God🙏🏻☺️
53,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1066 kcal Líp: 41,43g | Prot: 27,31g | Carbs : 153,93g.   Pequeno Almoço: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Jagung Rebus, Pangsit Goreng, Sayur Asem. Jantar: Ansell Brown Sugar, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Instant, Perkedel Jagung, Nasi Putih. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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