Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 73,18g | Prot: 86,37g | Carbs : 141,41g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ufood Тыквенный Протеин, Магнит Сыр Маасдам, Банан. Almoço: Гречка, Цветная Капуста (Замороженная), Русский Холод Брокколи Замороженная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hortex Клубника Замороженная, Good Food Чернослив без Косточки, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, WOW Шоколад Темный 70% Какао. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|