|
Я вернулась.😚😘
вес 82,3, бедра 110, талия 80. Начала ходить в зал на персоналые тренировки. Посмотрим, как этой в этот раз будет минимальный вес. Цель 70 кг. Последний минимальный вес был 78 кг. так хочется увидеть на весах цифры на "7".
|
789 kcal
|
Líp: 35,23g | Prot: 30,73g | Carbs : 92,49g.
Pequeno Almoço: Рыбачка Соня Нерка Филе-Кусочки Малосоленая, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Компот, Капустный Салат, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). mais...
|
|