Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 66,11g | Prot: 82,02g | Carbs : 68,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Манго, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Яйцо Всмятку, Carte Noire Кофе, Голубика, Авида Сливки 10%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Nordic Геркулес Финский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Курага, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. Almoço: Брокколи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Carte Noire Кофе Растворимый, Щи с Мясом, Protein Rex Chocolate Brownie, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Авида Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Курица Вареная, Свекла Вареная, ВкусВилл Лаваш Севанский. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|