Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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105,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 19,22g | Prot: 38,43g | Carbs : 24,63g.
Pequeno Almoço: Тёма Творог. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Pretto Сыр Рикотта. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenasapoval
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