Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Líp: 114,77g | Prot: 114,23g | Carbs : 164,39g.
Almoço: Pesto Saus, AH Grof Volkoren Brood, AH Pulled Chicken, AH Feta 43+, HAK Bruine Bonen, Witte Rijst. Jantar: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Aviko Aardappelschijfjes, AH Shoarmavlees. Snacks/Outros: Jumbo Melkchocolade met Hazelnoten, Deen Knoflooksaus, Kipnuggets, Gekookt Ei. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Voleibol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reina12345
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