Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 68,13g | Prot: 70,19g | Carbs : 115,54g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Верес Вишневый Конфитюр , Сырники с Манкой, President Сметана 15%, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Зеленый Лук, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум, Akura Соус Соєвий «Унагі», Помидоры Черри, Злагода Брынза 30%, Сильпо Авокадо Хаас. Jantar: Фрукты Мандарины, Nixe Тунец Филе в Собственном Соку, Приготовленные Мидии, Яготинский Сулугуни, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Зеленый Лук, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Помидоры Черри. Snacks/Outros: Milka Chocolate Peanut Caramel, Milka Chocolate Peanut Caramel, Золоте Зерно Кукурузные Палочки. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Animenzy
|