Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 37,17g | Prot: 47,82g | Carbs : 150,00g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Мёд Разнотравье, Каша Овсяная, Ксилітол, Alpro Almond, Кофе, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Calvo Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Almoço: Now Foods Клетчатка Яблочная , Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%. Jantar: Roshen Конфета Коровка, Изюм, Оливковое Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гринвиль Буряк Вареный , Цветная Капуста на Пару, Паста с Курицей и Грибами, Красные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|