Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 63,83g | Carbs : 61,70g.
Pequeno Almoço: Honeydew Melon, Raspberries, Blueberries, Onions , Unico Kalamata Olives, Egg, Compliments Feta Cheese. Almoço: Celery , Kraft Smooth Peanut Butter, Farmers Market Mcintosh Apples, President's Choice Roasted Garlic Hummus. Jantar: Green Peas (Frozen) , Aylmer Fire Roasted Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Patak's Vindaloo Curry Paste, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|