Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 58,70g | Prot: 199,47g | Carbs : 121,26g.
Pequeno Almoço: Alipende Crema 100% Cacahuete, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Cereales Sándwich, Alipende Mermelada Extra de Fresa Diet, Alipende Cóctel Frutos Secos. Almoço: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Alipende Cóctel Frutos Secos, Alipende Queso Fundido en Porciones Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Alipende Salteado de Verduras, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida Adobada. Jantar: Alipende Huevos Frescos de Gallinas Criadas en el Suelo M, Guillén Clara de Huevo, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Alipende Salteado de Verduras, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida Adobada, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Snacks/Outros: Alipende Mermelada Extra de Fresa Diet, Alipende Crema 100% Cacahuete, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Área Proteica Harina de Avena Sabor Chocolate, Alipende Huevos Frescos de Gallinas Criadas en el Suelo M, Guillén Clara de Huevo. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jordi4070
|