Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 89,73g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Visconti Pão de Forma Integral, Mantiqueira Guaraná. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Nestlé Sorvete la Frutta Abacaxi e Coco. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garibelle
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