Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 120,97g | Carbs : 66,54g.
Pequeno Almoço: Lala 100 Proteína (330ml), Mission Tortillas Ligeras, Tomates Rojos, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Lala 100 Proteina (250ml), San Juan Claras de Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Fresas, Cos o Lechuga Romana, Nueces. Jantar: Bachoco Alitas Picositas. Snacks/Outros: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Turin Turín Zero, Nueces, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinthia_sbt_15
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