Jornal de niivashika, 21 fev 23

ну мне сегодня было очень вкусно, во первых, потому, что я люблю жаркое из школьной столовой, ещë я фанатка омлетов с овощами (в особенности с фасолью и цветной капустой), а ещë обожаю как мама готовит манку, считаю сегодня был определëнно мой день

---

1599 kcal

Líp: 39,59g | Prot: 88,31g | Carbs : 228,66g.   Pequeno Almoço: Бегемот Желе Вишневое , Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Чай с Сахаром, Нам Ням Жаркое из Курицы, Суп Овощной. Jantar: Черный Перец, Минтай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Соевый Соус. Snacks/Outros: Сахар, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе, Манная Каша, Красное Яблоко. mais...

1622 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...