Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 52,73g | Prot: 126,57g | Carbs : 129,92g.
Pequeno Almoço: Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Евроопт Киви, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Almoço: Bonduelle Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе, Makfa Триколлини. Jantar: Вино Cantine Piccini, Галерея Вкуса Салямини Оригинальные, Камако Горчица Французская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Harry's American Sandwich, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Брест-Литовск Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|