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Panecito de avena con fruta
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556 kcal
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Líp: 27,83g | Prot: 32,08g | Carbs : 52,00g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Espinacas, Huevo, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero. Jantar: Natural Wisdom Fruto del Monje, Cocoa, Frambuesas, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Fresas, Lala Leche +Proteína LIGHT, Harina de Avena, Huevo (Entero), Yogur Griego. mais...
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 Comentários
21 fev 23 por membro: memo_m_l
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22 fev 23 por membro: emmanueldejesus
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se ve muy lindo y delicioso 💗
22 fev 23 por membro: b4strd
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22 fev 23 por membro: Maibes270578
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Si!, le receta, plis. 🙏
se ve muy rico.
22 fev 23 por membro: Kathia Mendoza
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Claro use
3 cucharadas de avenas molida/ harina de avena
1 cucharada de cocoa
1 pizca de polvo para hornear
1 huevo
15 ml de leche
Le puse un puñito de zarzamoras (amarga un poco el pan así me gusta a mi pero lo pueden modificar por frutos secos o trozos de chocolate amargo)
Revolví y lo puse en una taza de cerámica por 2 minutos en el microondas
Lo decoré con yogurt griego y tres fresas cortadas
25 fev 23 por membro: LyllyJaime
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@0juegosmuchofitness nadie te pregunto jajajaja ¿todo bien en casa? jajaja 🤣😂
28 fev 23 por membro: IvoneKamado
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