Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 63,14g | Prot: 75,11g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Арахисовая Паста, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almoço: Шадринск Молоко 7,1%, Мираторг Говяжий Бульон, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|