Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 37,73g | Prot: 60,54g | Carbs : 65,83g.
Pequeno Almoço: Turkey Bacon, Fried Egg, Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes. Almoço: 365 Chicken-Style Plant-Based Nuggets. Jantar: Teriyaki Sauce , Cauliflower Rice, Ground Turkey. Snacks/Outros: Outshine Lime Fruit Bar (76g). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.bunch
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