Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 57,85g | Prot: 90,78g | Carbs : 105,10g.
Pequeno Almoço: Bio Мед Цветочный Lidl Bio Maribel, Lidl Миндальная Стружка, Сырники ПП. Jantar: Lidl Батончик Мюсли Клюква, Lidl Батончик Мюсли Клюква, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Alesto Фисташки не Соленые, Хлеб с Семечками, Маслины, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Aldi Сыр Фета. Snacks/Outros: Lidl Protein 33% Голубой, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|