Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 61,53g | Prot: 67,69g | Carbs : 194,82g.
Pequeno Almoço: Ideal Pan de Completo XL, Lider Palta Hass, Tomates, Receta del Abuelo Paté de Jamón, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Almoço: PF Nuggets, Quinoa (Cocida), Unimarc Media Palta, Tomates, Livean Flan Sabor Berries, Cerezas Dulces. Jantar: PF Salchichas Sureñas, Livean Flan Sabor Berries. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernip
|