Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
99,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 73,27g | Prot: 113,67g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ветчина Куриная, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Almoço: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Vita Meat Протеин, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ашан Киви, Гранола. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|