Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 111,28g | Carbs : 151,21g.
Pequeno Almoço: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Авокадо, Сливочное Масло, Царь Геркулес. Almoço: Куриное Филе, Чим Чим Соевый Соус , Гречка, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Листья Салата, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Умут и Ко Молоко. Snacks/Outros: Amiran Молоко 3,2%, Яблоко, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OpArt
|