Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 43,43g | Prot: 129,97g | Carbs : 116,89g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almoço: Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Jantar: Ладан Творог , Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Свеклы. Snacks/Outros: Тёма Биотворог Классический, Яйцо, Ян Сыродел Сыр Легкий, Снежок Кефир, Ирис СОМ, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Желток. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|