Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 42,94g | Prot: 47,86g | Carbs : 117,48g.
Jantar: Fruko Gazoz, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Nohutlu Pilav, Et Sote. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Kahve, Eti Browni İntense. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de siuu3
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