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82°f and sunny.. my first outdoor walk since June of last year.. phew!
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1064 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 44,88g | Carbs : 109,61g.
Pequeno Almoço: Mksmetics Slimming-K Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Orgain Organic Protein & Superfoods. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Subway Cucumbers, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Tuna, Subway Provolone Cheese, Subway Spinach, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread. Jantar: Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Outros: Asian Pears , Celcius Celcius. mais...
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5618 kcal
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Exercício:
Outdoor Walk - 1 hora e 22 minutos, Cool Down / Stretching - 10 minutos, Functional Strength Training - 32 minutos, Indoor Walk - 35 minutos, Apple Health - 21 horas e 21 minutos. mais...
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