Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 54,01g | Prot: 107,05g | Carbs : 157,93g.
Pequeno Almoço: Байкальский Творог 2%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Van Houten Cacao, Watt-N Casein Protein Micellar, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Рот Фронт Птичье Молоко. Almoço: 365 Дней Печень Свиная, Каждый День Изюм без Косточек, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Fazer Хлеб Зерновой, Смаково МЕД Гречишный. Jantar: Смаково МЕД Гречишный, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Байкальский Творог 2%, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Сашулечка_
|