Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 85,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 26,83g | Prot: 143,88g | Carbs : 97,35g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Станичные Арахис Жареный, Zuegg Клубника с Земляникой, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Шато Тамань Шампанское Брют, Авида Кефир 1%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Jantar: Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bell's Виски. Snacks/Outros: Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|