Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 35,95g | Prot: 78,93g | Carbs : 143,58g.
Pequeno Almoço: Ашан Голубцы Овощные по-Корейски, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриная Грудка Отварная, Сто Пудов Мука Овсяная, Яйцо, Радимо Сир Твердий Сметанковий, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Koblevo Вино Красное Полусладкое, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Конина, Яблоко Семеринка. Snacks/Outros: Своя Линия Батончик с Ананасом и Курагой Be-Fruit, Exquisa Творожный Сыр Balance, Куриная Грудка Отварная, Кухарочка Лаваш, Творожный десерт, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastia.ururu
|