Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 42,99g | Prot: 35,88g | Carbs : 135,60g.
Pequeno Almoço: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat. Jantar: Semur Daging, Tumis Labu Siam, Telur Rebus, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sawo, Nasi Goreng. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arlis Sena
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