Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 83,96g | Carbs : 106,24g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Булочка Зерновая, Ферма Молоко 3,2%, Шоколад, Творог 5%. Almoço: Апельсин, Брокколи, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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