Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 59,09g | Carbs : 218,33g.
Pequeno Almoço: Lidl Magere Kwark, AH Zomerfruit. Almoço: Gekookt Ei, AH Knäckebröd Volkoren, Volkoren Brood, Lidl Hummus. Jantar: Gwoon Frietsaus Halfvol, Oliehoorn Currysaus, AH Gepaneerde Schnitzel, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Rosti. Snacks/Outros: Lotus Speculoos Koekje, Tortilla Maïs Chips, Autodrop Cadillacs, Kiwi, Merci Chocolade. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenneke lor
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