Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 42,89g | Prot: 38,51g | Carbs : 77,68g.
Pequeno Almoço: Badem, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almoço: Elite Detox Yeşil Smoothie. Jantar: Keten Tohumu, Muz, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Snacks/Outros: Badem, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berrin68
|