Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2790 kcal
|
Líp: 107,15g | Prot: 118,99g | Carbs : 326,37g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Блинчики. Almoço: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Блинчики. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Блинчики. Snacks/Outros: Дикси Киви, Кофе, Подорожник Эклер, Яблоко Зеленое, Кофе, Грецкие Орехи, Дикси Киви, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|