|
2200 kcal
|
Líp: 189,63g | Prot: 114,85g | Carbs : 8,24g.
Pequeno Almoço: Fried Egg with Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee, Tesco Double Cream. Almoço: Lidl 95% Dark Chocolate, Tesco Double Cream, Coffee, Anchor Butter, Aldi Coldwater Prawns, Waitrose Essential New Zealand Lamb Burgers. Snacks/Outros: Butter , Egg. mais...
|
|
1581 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 21 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach Lisa F
|