Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 63,65g | Carbs : 173,73g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterraba Cozida, Sadia Queijo Mussarela, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Nissin Turma da Mônica Tomate Suave. Snacks/Outros: Milho em Espiga com Manteiga, Tirolez Queijo Parmesão, Bolinho de Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsbarb
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