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Já almoçou hoje? Não se esqueça dos seus objetivos! 🎯💪🏼
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1853 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 209,39g | Carbs : 146,66g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Almoço: Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Doce. Snacks/Outros: Itambé Pro Whey Chocolate, Maçã, Italac Leite Desnatado, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Pão Francês, Pão Francês. mais...
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