|
Seit Montag geht's wieder los! Montag noch 103,3 kg 😱
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 70,26g | Prot: 98,23g | Carbs : 93,63g.
Pequeno Almoço: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Edeka Wacholderschinken, Erdbeeren. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Chicken Wings Pikant, All Seasons Rahm-Blumenkohl. Snacks/Outros: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BinoP
|