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2200 kcal
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Líp: 189,63g | Prot: 114,85g | Carbs : 8,24g.
Pequeno Almoço: Fried Egg with Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee, Tesco Double Cream. Almoço: Lidl 95% Dark Chocolate, Tesco Double Cream, Coffee, Anchor Butter, Aldi Coldwater Prawns, Waitrose Essential New Zealand Lamb Burgers. Snacks/Outros: Butter , Egg. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 21 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Coach Lisa F
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