Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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105,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 42,33g | Prot: 31,88g | Carbs : 92,42g.
Pequeno Almoço: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca. Almoço: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Lindt Bombom, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Swift Strogonoff de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sussi_
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