Jornal de Малинка-, 22 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
69,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 14,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1275 kcal Líp: 51,32g | Prot: 61,37g | Carbs : 144,20g.   Pequeno Almoço: Лента Яблоки Айдаред, Мёд, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Золотой Ключик Ириска. Almoço: Окей Филе Куриное в Сухарях, Овощи Гриль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Лента Яблоки Айдаред. mais...
2037 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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