Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 29,05g | Prot: 37,54g | Carbs : 172,07g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Blueberry Jam. Almoço: Ichitan Thai Milk Green Tea, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Semur Daging. Jantar: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Pepaya Pepaya. Snacks/Outros: Apel. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de retha_rika
|