fiz uma jantinha para às criancas,uma macarronada com carne moida.. Nossa eu fazendo e me controlando pra nao biliscar. Entrei no modo jejum e isso me ajudou á controlar minha mente. É dificil,mais com força e fé nois conseguimos... Amanha é dia de pesar.. Boa noite amados.
|
388 kcal
|
Líp: 9,16g | Prot: 8,80g | Carbs : 68,87g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Pão Caseiro, Pão Branco Torrado. Almoço: Água com Limão, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Halls Bala Halls. mais...
|
|