Jornal de *Borisovna*, 25 fev 23

завтрак на 580 кк. Овсянка запаренная на ночь,масло сливочное, обезжиренный творог,джем абрикосовый,яблоко. Ну и конечно,зерновой кофе. Всем хороших выходных!!!

---

1607 kcal

Líp: 55,15g | Prot: 136,18g | Carbs : 137,13g.   Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Bifrut Джем Абрикосовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Дикси Киви, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Лето Близко Творог. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...