Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 61,50g | Prot: 184,02g | Carbs : 288,55g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Рич Сок Яблочный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриный Фарш, Пятерочка Груша Сезонная , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Ратимир Вареники с Капустой. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Творожный Сырок Поронайский, Рич Сок Яблочный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Venerik.F
|