Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 76,23g | Prot: 55,39g | Carbs : 84,76g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Outros: Ülker Laviva Limonlu Cheesecake Aromalı, Hurma, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Lokum, Badem. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bugünneyedim
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