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Aktuell geht es in die richtige Richtung. Heute wird aber ein fauler Samstag, hoffe morgen bleibt wenigstens der Trend auf der Waage :)
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 109,00g | Prot: 61,83g | Carbs : 233,90g.
Pequeno Almoço: Kaufland Jagdwurst, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! American Sandwich, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, K-Classic Hähnchen, Kräuter Sahne Hähnchen - Nur Sauce, Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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