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1279 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 67,80g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: Lipton Kuşburnu Çayı, Ev Yapımı Granola, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Dut Kurusu, Muz, Torku Light Süt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Bal, Yayla Chia Tohumu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Elma. Jantar: Ayran, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Outros: Kuru İncir, Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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