Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
84 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1841 kcal Líp: 99,92g | Prot: 117,05g | Carbs : 114,15g.   Pequeno Almoço: Sainsbury's Mixed Vegetables, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Heinz Mayonnaise , John West Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Chicken Thigh, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Cheddar Cheese, Aloo Gobi, Tesco Plain Tortilla Wraps, Red Velvet Cupcake. mais...
2046 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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